Ontem, Kate Middleton visitou o Imperial War Museum em Londres para inaugurar duas novas galerias dedicadas à Segunda Guerra Mundial e ao Holocausto.

Durante a visita, ela conheceu Stephen Frank e Yvonne Bernstein – sobreviventes do Holocausto que foram fotografados por Kate como parte de Gerações: Retrato de Sobreviventes do Holocausto.

Abraçando-se e trocando gentilezas, a Sra. Bernstein disse alegremente ao homem de 39 anos que você tem mãos frias, ao que Kate respondeu, rindo: Eu sempre tenho mãos frias.

Ter as mãos frias é comum e geralmente não é sinal de algo errado - no caso de Kate, pode ser o resultado de algo tão simples como ser exposta a condições frias.

Kate falou sobre ter mãos frias

E mesmo quando a temperatura externa não está fria, ter as mãos frias ainda é normal. Normalmente, é um sinal de que seu corpo está tentando regular a temperatura.

Na verdade, algumas pessoas (principalmente mulheres) têm naturalmente mãos e pés mais frios, o que significa apenas que têm de tomar precauções adicionais para se manterem quentes.

5 de janeiro do zodíaco

Mas mãos persistentemente frias – especialmente quando acompanhadas de mudanças de cor – podem ser um sinal de alerta de outra coisa.

Aqui está o que a condição às vezes pode significar para quem sofre.

Para muitas pessoas, ter as mãos frias não é motivo de preocupação

Tireóide hipoativa

O hipotireoidismo ocorre quando a tireoide de uma pessoa não produz hormônios suficientes. E como a tireoide ajuda a regular o metabolismo, se ela desacelerar, podem ocorrer sintomas como sensação de frio, dores nas articulações, pele seca, rigidez e depressão.

Com os sintomas geralmente se desenvolvendo lentamente, não há como prevenir uma tireoide hipoativa e os pacientes podem nem perceber os sinais até vários anos depois.

Diagnosticado por meio de exames de sangue, o hipotireoidismo pode ser tratado com comprimidos hormonais que agem substituindo os hormônios que a tireoide de uma pessoa não consegue produzir.

Síndrome de Raynaud

Tornando os dedos brancos, azuis e dormentes, a doença de Raynaud é uma condição comum que faz com que diferentes partes do corpo fiquem frias quando expostas a condições de frio ou quando sofrem de ansiedade e estresse.

Os episódios podem durar de alguns minutos a várias horas, mas geralmente não causam grandes problemas.

A apresentadora de TV Jenni Falconer revelou que sofre da doença de Raynaud

Embora a causa exata da doença de Raynaud não seja completamente compreendida, a condição às vezes é causada por um problema de saúde separado ou é resultado do uso de medicamentos.

Para minimizar os sintomas, os doentes são aconselhados a manter-se o mais aquecidos possível, a praticar exercício físico regularmente e a seguir uma dieta equilibrada.

Em 2019, a apresentadora de TV Jenni Falconer revelou sua batalha contínua com Raynaud.

Anemia

Existem muitos tipos diferentes de anemia, mas é uma condição que ocorre quando os indivíduos não têm glóbulos vermelhos saudáveis ​​suficientes para transportar oxigênio pelo corpo. Geralmente, a condição é causada por deficiência de ferro.

Os sintomas específicos dependem da forma de anemia, mas os sinais comuns incluem mãos e pés frios, fadiga e pele pálida.

Fazer um exame de sangue pode ajudar a determinar se você tem níveis baixos de ferro e comer alimentos ricos em ferro (como vegetais folhosos) pode ajudar a aliviar as mãos frias.