Josie Gibson declarou que ama suas curvas e nunca as perderia, depois de anos fazendo dieta ioiô.

O ícone do This Morning, de 39 anos - que na semana passada declarou seu 'amor' por Stephen Mulhern - é ex-concorrente do Big Brother e foi uma das muitas estrelas do reality show que lucrou com a fama ao lançar um DVD de fitness, Josie Gibson: 30 Second Slim em 2013.

A inspiração na época veio depois que uma foto de feriado a deixou chocada com sua aparência. Então, ela embarcou em uma jornada impressionante para perder peso, que a viu encolher do tamanho 18 para 12 em apenas nove semanas, impressionando os fãs com sua transformação corporal e, eventualmente, perdendo seis quilos em um ano. Ela até foi ao Loose Women para revelar seu ‘excesso de pele’.

E embora a estrela sempre tenha sido um livro aberto sobre sua luta contra o peso ao longo dos anos, desde que encontrou a fama no reality show em 2010, ela disse que nunca aceitaria ser “magra”.

Josie Gibson declarou que ama suas curvas

Josie lançou um DVD de treino chamado 30 Second Slim em 2013

No início de 2021, Josie foi nomeada embaixadora da WW, a empresa formalmente conhecida como Vigilantes do Peso, e disse que estava emocionada por ter ajuda enquanto continuava sua jornada em direção ao corpo dos seus sonhos.

29 de outubro signo do zodíaco

Josie disse exclusivamente OK! na época: 'Não sei qual seria o peso, mas quero ter entre 12 e 14. Não combinaria ser magro demais. Eu amo minhas curvas.

Ela explicou como estava monitorando a quantidade de comida que comia, quanta água bebia e quanto sono conseguia, o que revolucionou sua abordagem para perda de peso.

Ela nos disse: 'Sinto-me muito bem e tenho muita energia. É um aplicativo no meu celular e me ajuda a tomar melhores decisões, mas não apenas em relação à alimentação. É sobre os quatro pilares da saúde.'

'Você tem seu perfil lá e você pode escolher entre exercícios físicos, onde você pode definir metas a cada mês.'

'Então você pode monitorar toda a sua comida e, se estiver comendo muitas frutas e vegetais, poderá ganhar pontos pessoais fazendo isso.'

Josie Gibson diz que aprendeu a ‘amar suas curvas’ desde que se inscreveu no Vigilantes do Peso

Josie também revelou que aprender a ter uma boa noite de sono foi a melhor lição do programa.

Ela disse: 'Percebi que era aí que eu estava errando antes. Eu não estava dormindo direito e estava tão cansado que só comia porcaria.

16 de fevereiro zodíaco

'Só Deus sabe que tamanho eu teria agora se não tivesse ingressado na WW, pois estava em um círculo vicioso.'

Em 2020, Josie revidou um cruel troll online que tentou envergonhá-la por causa de seu tamanho corporal.

Um seguidor no Twitter escreveu: “Não quero ser rude, mas @Josiestweet é absolutamente vil. Fico com o coração partido quando vejo como ela engordou novamente.

A estrela do reality tuitou o seguidor e escreveu: ‘Mas você está sendo rude, então você pretende ser rude.’

'Não deixe meu ganho de peso partir seu coração, honestamente, há muito mais coisas no mundo com as quais você se preocupa e que realmente importam.'